Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
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138,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 87,76g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 222,06g.
Frühstück: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Mittagessen: TiP Süßstoff Tabletten, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee mit Milch, Ketchup, Senf, Weizenbrötchen, Bockwurst. Abendessen: Dulano Geflügel Paprika Lyoner Light, Zwiebeln, Gut Langenhof Hähnchenbrustfilet, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Deit Orange Zuckerfrei, Leckerrom Reibekäse, Mondo Italiano Pizza Edelsalami. Snacks/Sonstiges: Norma Riva Mini Bigger Fruits Collection, Pfiff Salz Brezeln, Spunk Salzlakritz. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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jannie1987's Gewichtsverlauf
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