Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
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73,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 19,35g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 85,36g.
Frühstück: Айва, Семушка Груши Сушеные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Каша 7 Злаков, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Mittagessen: Ironman 32 Protein Bar Chocolate, Салат Овощной со Сметаной, Дорадо. Abendessen: Дорадо, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mari_ruru's Gewichtsverlauf
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