Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
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82,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 35,02g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 94,65g.
Frühstück: Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hengstenberg Rotkohl Traditionell. Abendessen: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Eiweißbrot (35g), Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Milsa L.Laktiflor Cerealien. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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