Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2017
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74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 65,69g | Eiw: 43,79g | Kohlh: 116,68g.
Frühstück: Gutfried Geflügelleberwurst, Aldi Laugenbrötchen, Gurke (mit Schale), Kaffee. Mittagessen: Rote Paprika, Thomy Hollandaise Legere, Speckknödel. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Farmer Nuss-Frucht-Mix mit Schokopops, Müller Froop Kirsche. mehr...
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konstantes Gewicht
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birkuso's Gewichtsverlauf
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