Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2017
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99,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1590 kcal
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Fett: 56,30g | Eiw: 69,12g | Kohlh: 188,20g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Mittagessen: Falukorv Gilde 50g, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Abendessen: Yoghurt Naturell 500g Tine, Blåbær 400g First Price. Snacks/Sonstiges: Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Falukorv Gilde 50g, Falukorv Gilde 50g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Eple Golden 175g. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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