Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2017
|
79,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 47,54g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 191,28g.
Frühstück: Milbona Skyr Pur, Marlene Waldhonig. Mittagessen: Rote Chilischoten, Schalotten, Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Spaghetti Glutenfrei. Abendessen: Balsamico, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Lidl Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Milka Collage, Milka Collage. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|