😊🙏😊
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72,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 58,46g | Kohlh: 156,50g.
Frühstück: Pişmiş Yumurta Beyazı, Grafschafter Roggenmischbrot, Alpenmark Cremia Mexiko, Harry Körner Balance Sandwich, Domatesler. Mittagessen: Kıymalı Makarna, Yoğurt Çorbası. Abendessen: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss. Snacks/Sonstiges: Badem. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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destan.ds27's Gewichtsverlauf
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