Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2017
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82,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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431 kcal
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Fett: 13,12g | Eiw: 23,59g | Kohlh: 52,84g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g). Abendessen: Chinakohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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