Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2012
|
98,0 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 70,04g | Eiw: 60,73g | Kohlh: 233,31g.
Frühstück: Bananas, apple. Mittagessen: STAX, cherry coke zero, TACO BELL MEXICAN PIZZA. Abendessen: DON MIGUEL. Snacks/Sonstiges: FRUIT LOOPS, 1% milk. mehr...
|
|
3890 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Heimtrainer (Langsam) - 43 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 33 Minuten, Stehen - 2 Stunden und 47 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Diablo's Gewichtsverlauf
|