Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
|
110 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 20,30g | Eiw: 67,51g | Kohlh: 129,42g.
Frühstück: Brötchen, Marmelade, Brötchen. Mittagessen: Grüne Oliven, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Brötchen, Tomaten. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Rote Zwiebeln, Brötchen. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|