Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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86,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 53,38g | Kohlh: 137,34g.
Frühstück: Leerdammer Original, Mehrkornbrötchen, Haferdrink, Chia Samen, Sonnenblumenkerne, Blütenzarte Flocken. mehr...
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3101 kcal
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Bewegung:
Laufen - 1 Stunde und 52 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Blutzwente's Gewichtsverlauf
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