Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
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59,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 87,56g | Eiw: 40,07g | Kohlh: 43,33g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Butter. Mittagessen: Avocado, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Femeg Heringsfilets. Abendessen: Cheddar-Käse, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Schafskäse, Schwarze Oliven, Gurke (Geschält), Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Bipolar62's Gewichtsverlauf
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