Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
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87,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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282 kcal
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Fett: 2,20g | Eiw: 8,20g | Kohlh: 59,60g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milbona Kräuterquark Leicht, Wasa Vollkorn. Mittagessen: Banane, Lacroix Doppelte Kraftbrühe. Abendessen: Wasa Vollkorn, Milbona Kräuterquark Leicht. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Elstar. mehr...
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Verlust von 9,2 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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