Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
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200,0 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2173 kcal
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Fett: 34,66g | Eiw: 217,75g | Kohlh: 248,18g.
Frühstück: Bananas, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter. Mittagessen: Kewpie Japanese Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, Mission Flour Tortilla. Abendessen: Tang (Dry Concentrate), Daisy Sour Cream, Meijer Petite Yellow Flesh Potatoes, Skinless Chicken Breast, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Naked Juice 100% Juice - Orange Mango (Bottle), Ghirardelli Chocolate Squares. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Michelle450to's Gewichtsverlauf
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