Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
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99 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 83,93g | Eiw: 119,17g | Kohlh: 86,72g.
Frühstück: Зеленые Оливки, Arla Моцарелла, Телятина Отварная. Mittagessen: Valio Творог Мягкий 4,5%, Окей Котлета Куриная, Heinz Кетчуп Томатный, Calve Соус Медово-Горчичный, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Город Сыра Колбасный Сыр, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Брест Литовск Ряженка 4%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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oksanabel's Gewichtsverlauf
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