Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
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97,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 196,98g.
Frühstück: Äpfel, Orangen, Cappuccino, Lidl Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Homann Zigeuner Sauce, Reis (Gekocht), Rapsöl, Purland Schweineschnitzel. Abendessen: Gut Ponholz Delikatess Putenbrust Paprika, Ei, Deluxe Prosciutto Crudo, Cucina Culatello Di Parma, Frischkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Bauernbrot, Rote Beete, American Sandwichgurken in Scheiben. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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