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Fettanteil 27%
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82,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 230,20g.
Frühstück: Milfina Butter, Marmelade, Aldi Weltmeisterbrötchen. Mittagessen: Brokkoli, Reis (Gekocht), Lachs. Snacks/Sonstiges: Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei. mehr...
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2708 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Body Pump - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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wollev6's Gewichtsverlauf
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