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🙈🤔🙊
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72,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 100,65g.
Frühstück: Harry Körner Balance Sandwich, Alpenmark Cremia Mexiko, Domatesler, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Südzucker Brauner Zucker. Mittagessen: Badem, Fındık, Körfez Joghurt 3,5%, Edeka Broccoli, Patates Yemeği. Abendessen: Gut Ponholz Hänchen Brustfilet Teilstück, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Körfez Joghurt 3,5%, Trader Joe's Rucola. Snacks/Sonstiges: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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destan.ds27's Gewichtsverlauf
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