Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2017
92,5 kg Bisher verloren: 50 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2017:
647 kcal Fett: 18,85g | Eiw: 25,61g | Kohlh: 74,82g.   Frühstück: TiP Putensalami, Bauer's Geflügelmortadella, Harry Vital + Fit Brot (56g), Gutfried Puten Schinken, Weizenbrötchen. Mittagessen: Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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