Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2017
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80 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 72,52g | Eiw: 66,67g | Kohlh: 146,66g.
Frühstück: Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Back Family Mandeln Gehackt, Bio Chia Samen, Lidl Heidelbeeren, Symphonie Sanft & Fein Aprikose, Fürstenkrone Eiersalat, Filinchen Original, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Coquette Grüne Bohneneintopf, Reis (Gekocht). Abendessen: Rolffes Delikatess Rohschinken, Lichtenberg Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Gutes Land Frischkäse Pur, Gewürzgurken, Aldi Eiweißbrot (35g), Schildauer Käsebeißer Debrecziner Art. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Pfanner Winter Tea, GutBio Genussriegel Erdnuss, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Man das sieht gut aus, ich sollte dich als Ansporn nehmen und dir hinterher hecheln😜
20 Jan 17 vom Mitglied: Frau K aus I
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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