Bianca Lombardi's Notizen, 18 Jan 17

17 - Tag
71,6 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 21,6 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2017:
710 kcal Fett: 19,38g | Eiw: 19,26g | Kohlh: 115,26g.   Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Orangen. Mittagessen: Aldi Blütenhonig Cremig, Milfina Butter, REWE Weizen Toastbrötchen, Kirschtomaten, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: hanuta Hanuta. mehr...
2713 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Putzen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Bianca Lombardi's Gewichtsverlauf


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