gabili147's Notizen, 18 Jan 17

Dicke Finger, Hunger, 😩😩😩
71,8 kg Bisher verloren: 21,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2017:
1005 kcal Fett: 40,84g | Eiw: 47,40g | Kohlh: 115,86g.   Frühstück: Tee, Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, Aldi Sonnenblumenbrot. Mittagessen: Weizenbrötchen, Bresaola, Gut Ponholz Frikadellenbällchen, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Garnelen, Gemüsecurry. Snacks/Sonstiges: Marmorkuchen. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
vor dem Frühstück?...is normal, danach eher nicht! 
18 Jan 17 vom Mitglied: Casimir123
Liebe Gabili, das wird schon wieder. Du hast es ja schon bewiesen!!! 
18 Jan 17 vom Mitglied: Alois007
hast Du schon mal Schwedentropfen probiert ? - auf den Handrücken träufeln und ablecken. Nach 10 Minuten ist der Japp weg. 
18 Jan 17 vom Mitglied: Reisefigur
*mal einen Stups geb* 🙅 so, liebe Gabili, wie gewünscht, so bekommen 😉 
18 Jan 17 vom Mitglied: Viviace

     
 

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