Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2017
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101,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 22,27g | Eiw: 73,76g | Kohlh: 53,63g.
Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Tomaten. Abendessen: Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rote Paprika, Ja! Hackfleisch, Gemischt. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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AlBundy1988's Gewichtsverlauf
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