Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2017
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200,3 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2608 kcal
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Fett: 54,32g | Eiw: 258,44g | Kohlh: 268,41g.
Frühstück: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter. Mittagessen: Krusteaz Corn Bread, Ham (Whole, Cured, Roasted), Bean and Ham Soup (Home Recipe). Abendessen: Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, American Value Green Beans (Canned), Skinless Chicken Breast, White Rice. Snacks/Sonstiges: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Michelle450to's Gewichtsverlauf
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