PonyUndKleid's Notizen, 17 Jan 17

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84,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 24,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2017:
351 kcal Fett: 15,11g | Eiw: 14,82g | Kohlh: 35,43g.   Frühstück: Philadelphia Milka (35g), Gekochtes Ei, Margarine, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Aldi Vollkorntoastbrot. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche

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