Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2017
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200,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 52,08g | Eiw: 133,03g | Kohlh: 199,25g.
Frühstück: Arby's Homestyle Fries (Medium), Arby's Jamocha Shake (Regular), Arby's Roast Beef Max Sandwich. Mittagessen: Bolthouse Farms Amazing Mango Fruit Smoothie. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Idahoan Foods Baby Reds Flavored Mashed Potatoes, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets. mehr...
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Verlust von 10,8 kg pro Woche
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Michelle450to's Gewichtsverlauf
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