Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2017
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84,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 27,93g | Eiw: 44,53g | Kohlh: 165,27g.
Frühstück: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Dahlhoff Frischer Krautsalat, Buitoni Farfalle, Putengeschnetzeltes. Abendessen: Klostergarten Cornichons, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Rolffes Delikatess Rohschinken. Snacks/Sonstiges: Heißer Kakao. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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