Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2017
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114,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 81,72g | Eiw: 91,70g | Kohlh: 189,09g.
Mittagessen: Mandarine, Ja! Spargel, Kohlrabi, Kohlrabi, Gefüllte, Grüne Oliven. Abendessen: Maggi Paprika-Hackfleisch-Pfanne. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Pink Lady Äpfel, Dattel, Mandarine. mehr...
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2912 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stone1985's Gewichtsverlauf
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