Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2017
92,5 kg Bisher verloren: 50 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2017:
381 kcal Fett: 16,30g | Eiw: 22,67g | Kohlh: 35,72g.   Frühstück: Real Corned Turkey, Weizenbrötchen, Gutfried Puten Schinken, Becel Vital, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Weizenbrötchen, Omelett oder Rührei mit Gemüse. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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