jannie1987's Notizen, 15 Jan 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2017
142 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 22 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2017:
2207 kcal Fett: 73,80g | Eiw: 80,35g | Kohlh: 299,40g.   Frühstück: Müller Doppeldecker Himbeer-Vanille. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Knorr Braten Soße Extra, Kaufland Geflügelfleischwurst, TiP Fischstäbchen, Sachsenland Sour Creme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Hallo Pizza Pizzabrötchen mit Salami und Käse. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Schokolade-Vanille-Hörnchen. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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