Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2017
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59,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 64,35g | Kohlh: 179,82g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Milfina Butter. Mittagessen: Kartoffelbrei, Purland Rinderbeinscheibe, Kohl. Abendessen: Gorgonzola, Bonbel Käse, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Bananen, Rosinenkuchen, Rührkuchen. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Bipolar62's Gewichtsverlauf
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