Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
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125,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 74,65g | Eiw: 91,37g | Kohlh: 155,99g.
Frühstück: Advocare Herbal Cleanse Fiber Drink, Pears, Egg White, Advocare Spark on The Go. Mittagessen: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Boiled Egg, Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Green String Beans, Lettuce Salad with Tomato. Abendessen: Advocare Meal Replacement Shake - Chocolate Mocha. Snacks/Sonstiges: Water, Cashew Nuts, Apples, Advocare Spark on The Go, Water, Water, Apples, Almonds, Water. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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