Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
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101,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 67,39g | Eiw: 117,12g | Kohlh: 204,85g.
Frühstück: BMS Amino 2100, Honig, Gelee (Alle Sorten), Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Leerdammer Leger, Schär Körnerbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: BMS Amino 2100, Lauchgemüse, Edeka Hackfleisch Vom Rind, Naturreis (Gekocht). Abendessen: BMS Amino 2100, Florette Coleslaw, Lachsfilet, Kaffee mit Milch, Bofrost Himbeer-Joghurt-Törtchen, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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baerchen23's Gewichtsverlauf
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