Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
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81,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2375 kcal
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Fett: 115,67g | Eiw: 162,81g | Kohlh: 169,85g.
Frühstück: Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Links, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Hunt's Tomato Ketchup (No Salt Added). Mittagessen: Bananas, Dole Romaine Lettuce, Great Value Green Olives with Pimento, Dole Mini Cut Carrots, Giant Eagle Cherry Tomatoes, ShopRite Balsamic Vinegar. Abendessen: Kroger Waffle Cone, Cannoli Dip, Ham (Whole, Cured, Roasted), Deviled Egg, Corn, Great Value Sliced New Potatoes, Beef Meatballs. Snacks/Sonstiges: GNC Lean Shake Burn, Hershey's Candy Cane Kisses, Frango Mint Chocolates. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Timg2500's Gewichtsverlauf
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