Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
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74,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1556 kcal
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Fett: 90,88g | Eiw: 54,47g | Kohlh: 129,53g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Krispy Kreme Glazed Cruller Doughnut, Blue Apron Pork Ramen. Abendessen: Trader Joe's Mandarin Orange Chicken without Sauce, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Snacks/Sonstiges: Noosa Vanilla Yoghurt, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Popchips Sea Salt Potato Chips. mehr...
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1823 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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