Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
|
86,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 61,48g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 110,91g.
Frühstück: Exquisa Frischkäse 0,2%, Hartgekochtes Ei, K-Classic Tilsiter in Scheiben, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Kaffee. Abendessen: Gartenfrisch Jung Weißkraut & Joghurt Dressing. Snacks/Sonstiges: Streuselkuchen. mehr...
|
|
2592 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Felix765's Gewichtsverlauf
|