Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
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83,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 86,20g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 85,92g.
Frühstück: Grillmeister Nackensteak Gewürzt. Mittagessen: Bratwurst. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Snickers Riegel, Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (330ml). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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holger.n's Gewichtsverlauf
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