Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
|
60,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 64,16g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 216,56g.
Frühstück: Mövenpick Fruchtaufstrich Himbeere, Butter, Mohnbrötchen, Banane. Mittagessen: Orangen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), REWE Romana Salatherzen, Dinner Fee Nudelauflauf Salami. Abendessen: Gorgonzola, Las Cuarenta Serrano Schinken, Milfina Butter, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Birnen. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bipolar62's Gewichtsverlauf
|