Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2017
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78,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 28,39g | Eiw: 84,21g | Kohlh: 178,34g.
Frühstück: Marlene Waldhonig, Banane, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Schalotten, Pellkartoffeln, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Balsamico, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Avocado. Snacks/Sonstiges: Banane, Babybel Mini Babybel, Möhren. mehr...
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konstantes Gewicht
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