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Whoo hooo, weight is shifting downwards again! YAY!!
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84,5 kg
Bisher verloren: 43,3 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2282 kcal
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Fett: 203,32g | Eiw: 87,56g | Kohlh: 19,92g.
Frühstück: Water, Espresso Coffee. Mittagessen: Avocados, Fried Egg, Butter (Salted), Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon. Abendessen: Onions, Bick's Sandwich Savers Extra Garlic Pickles, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Cheddar Cheese, Bacon, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Coconut Smiles. mehr...
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2691 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 38 Minuten, Aerobic - 52 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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CarbAbuser's Gewichtsverlauf
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