|
83,50
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 97,34g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 187,93g.
Frühstück: Schweizer Käse, Honig, Reinert Chambelle, Laugenbrötchen, Butter, REWE Leberwurst, Kamps Mehrkornbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Fresh Care Caesar Salat. Abendessen: Kirschtomaten, Rettichsalat, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Butter, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Mischkornbrot, Duc De Coeur Coulommiers de Caractere, REWE Leberwurst. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Kathi Kirsch Streusel Kuchen. mehr...
|
|
4498 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Hausarbeit - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Schneeschaufeln - 1 Stunde und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|