Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
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105,2 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 59,80g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 94,49g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rührei, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Wolf Thüringer Sülzfleischwurst. Abendessen: Milbona Kräuterquark Leicht, Ei, Möhren, Maggi Fleischklößchen Suppe. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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