|
11- Tag
|
72,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
776 kcal
|
Fett: 26,85g | Eiw: 29,50g | Kohlh: 104,49g.
Frühstück: Orangen, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Zott Sahne Joghurt Mango Panna Cotta, Roggenmischbrot. Abendessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: hanuta Hanuta, Roggenmischbrot. mehr...
|
|
2561 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Putzen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bianca Lombardi's Gewichtsverlauf
|