Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 85,84g | Eiw: 44,19g | Kohlh: 98,56g.
Frühstück: Essiggurken, Vollkornbrot, Weich Gekochtes Ei, Milfina Butter. Mittagessen: Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise, Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Bonduelle Frischer Rucola. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rucola. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Salzgurken. mehr...
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1548 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Bipolar62's Gewichtsverlauf
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