Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2017
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202,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 43,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 28,17g | Eiw: 175,43g | Kohlh: 236,52g.
Frühstück: Ghirardelli Chocolate Sauce, So Delicious Coconut Milk Creamer - Original, Coffee, Bananas, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Mittagessen: Nile Spice Couscous Lentil Curry, Great Value Premium Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Abendessen: Hartville Kitchen Sweet & Sour Salad Dressing, Cucumber (Peeled), White Rice, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: General Mills Chocolate Chex Mix Turtle, C2O Baked Coconut Chips. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Michelle450to's Gewichtsverlauf
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