Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2017
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70,6 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 73,52g | Eiw: 98,05g | Kohlh: 100,83g.
Frühstück: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Fresh & Easy Cage Free White Eggs (Large), Kiolbassa Beef Smoked Sausage. Mittagessen: naan, diced onions, pepperoni, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, mushroom, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Black Olives. Abendessen: Margaret Holmes Turnip Greens, Mahatma Jasmine Rice, Shrimp Creole. Snacks/Sonstiges: Nabisco Nilla Wafers. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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