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Mal ein etwas größerer Schritt in die richtige Richtung.
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70,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 39,46g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 112,29g.
Frühstück: Aldi Kaffeeweißer, Edeka Milder Frucht Joghurt Kirsche, Actimel Actimel 0,1%. Mittagessen: Frühlingsrolle mit Hühnchen oder Pute. Abendessen: Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Elstar, Punica Multivitamin 17+4. mehr...
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3155 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 8 Minuten, Schlafen - 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Heute können wir den Club -0,6 eröffnen, scheint ein Trend zu sein heute 👍😉
11 Jan 17 vom Mitglied: Viviace
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Hab was falsch gemacht, bei mir steht die 6 Kopf.
11 Jan 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Bei mir steht die sechs auch Kopf , darf ich trotzdem mitmachen😉
11 Jan 17 vom Mitglied: gabili147
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Klar, hier darf jeder mitmachen 😁😉
11 Jan 17 vom Mitglied: Viviace
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Annedance's Gewichtsverlauf
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