Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2017
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105,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 82,03g | Eiw: 68,70g | Kohlh: 265,13g.
Frühstück: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen, Gutfried Putenbrust Natur, Milch 1,5%. Mittagessen: Olivenöl, Gut & Günstig Fleisch Tortelloni. Abendessen: Wagner Pizza Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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2744 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
13 KG in 11 Tagen. Das geht auch nur nach ner Geburt. :D
11 Jan 17 vom Mitglied: Saraiyu
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11 Jan 17 vom Mitglied: Metalmaus123
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Ich mache ja eigentlich gar nix außer zu pinkeln. :D Ist ja alles das Wasser. habe noch immer welches in den Händen, ist aber deutlich besser geworden :)
11 Jan 17 vom Mitglied: Saraiyu
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Saraiyu's Gewichtsverlauf
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