Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2017
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85,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 20,98g | Eiw: 42,58g | Kohlh: 91,32g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Rolffes Delikatess Rohschinken. Abendessen: Vitakrone Krautsalat mit Zwiebeln & Paprika, Aldi Mozzarella, Rolffes Delikatess Rohschinken, Goldähren Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln, Möhren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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