Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2017
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80,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 70,44g | Eiw: 91,54g | Kohlh: 166,23g.
Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Bio Chia Samen, Back Family Mandeln Gehackt, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Stockmeyer Teewurst Fein, Fürstenkrone Eiersalat, Filinchen Original, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Thermomix Fischfilet mit Brokkoli, Reis & Dillsauce. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Sea Gold Alaska-Seelachs Fischburger. Snacks/Sonstiges: Schwip Schwap Cola + Orange, Haferflockenkekse, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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